课程地址：

• Youtube

全集笔记：

• Crash Course Scientific Thinking（1-3）
• Crash Course Psychology（4-7）（待更新）

P0 课程预览

这是 2026 年 Hank 主讲的最新一期 Crash Course 课程，主题是《科学思维》。

科学无处不在，这是一件很好也很酷的事情，但是如今我们的推送被各种科学新闻狂轰滥炸，加上我们的大脑天生就会欺骗我们，如果不加以辨别，认知偏差会让我们更难分辨各种说法背后是否有证据支持。

尽管如此，科学仍是我们认识当下和世界的最好方法之一。科学思维能帮助我们识破偏见和标题党，走向真理。这门课希望教会你批判性地思考几乎所有事情，从教科书上的知识、新闻媒体、到微博热搜话题、甚至是抖音里的任意一个视频……

我们将学会如何筛选各种来源的信息，让我们更接近对世界细微的、共享的科学理解，成为一个更明辨的科学信息消费者。

P1 认知偏差

早在 2000 年前，人们抬头看天空，觉得地球静止不动、万物绕着我们转是再自然不过的事了。这个故事很符合直觉，但后来科学证明了它是错的。科学就是对知识永无止境的追求，是当我们的直觉不够用时，用来拷问宇宙、指引方向的工具。

事实上，有些问题太宏大、太复杂，甚至太离奇，当我们仅凭直觉回答这些问题时，大脑就会陷入认知偏差（Cognitive Bias）。

我们的大脑非常擅长发现模式。这是一种生存技能，帮助我们的祖先发现捕食者或有毒植物。这种技能甚至让我们拥有了想象力，为了节省能量，大脑使用思维捷径，直接复制粘贴旧故事到新信息上。这样，我们就不用每次都去想“手伸进火炉会发生什么”，但也因此产生了认知偏差。

隐性偏差

我们所说的认知偏差，不是指显性的歧视，而是我们在无意识中受信念和模式影响的隐性偏差（Implicit Biases）。

可得性偏差（Availability Bias）指的是我们的大脑会为了效率，更看重那些最容易获取的信息。例如，每年都会发生空难，在媒体的大肆报道和算法的推波助澜下，让人感觉好像天上的飞机每天都在掉下来，因此很多人觉得飞机不安全，甚至不敢坐飞机。然而，如果我们真的去研究数据，就会发现实际上出车祸的概率远高于空难。但是认知偏差就是让飞机失事的新闻更容易被我们想起来。

确认偏误（Confirmation Bias）指的是我们会接受那些符合我们既有想法的信息，过滤掉反对的意见。例如，我们可能被问过“你是视觉型学习者还是听觉型学习者”这种问题，尽管 90% 的参与者相信它，甚至许多学校都在教，但实际上没有任何科学证据支持这种“学习风格分类”的理论。这个迷思之所以存在，就是因为人们拒绝接受与自己的想法相悖的证据。

锚定偏差（Anchoring Bias）指的是人们在决策时过度依赖最先获得的初始信息（锚点），即使后续信息更相关或更合理，也难以充分调整判断。（先入为主）

事后诸葛亮偏差（后见之明偏差，Hindsight Bias）指的是人们会高估自己事前预测的准确性，当知道结果后，会觉得“这根本就是显而易见，我早就知道会这样！”

用科学思维打破偏差

科学思维或者科学方法，不是指知识本身，而是那套用来拷问宇宙的系统。我们之所以摇设计“科学的过程”，初衷就是为了克服偏差。科学是群体性的，它经过整个社区的审查，而不仅仅是一个人的浴室沉思。

打破偏差最好的的方法是 随机对照试验（Randomized Control Trials）。在测试新药时，科学家会随机选择参与者，并设置对照组（给安慰剂或旧药），这样就可以比较结果。为了进一步消除偏差，他们甚至会做 双盲研究，连科学家自己都不知道谁在哪个组，这就是科学思维在发挥作用。

我们应该怎么做？

1. 承认我们都有认知偏差：这是反击偏差最简单也最重要的一步。任何说自己没有偏差的人都是在耍流氓。
2. 与不同的人交流：就像科学家互相审查一样，我们需要多样化的社区来帮助我们突破个人经验。
3. 跳出直觉：要有能力说出“你知道吗，也许我是错的”。这很难，但这真的对我们有好处。

总的来说，科学需要依靠专家和社区评估的证据，并拥有一套旨在减少偏差的系统。它并不完美，但它是我们了解这个奇怪世界的最好工具之一。